Description

Les bienfaits des bananes incluent :

1. Richesse en potassium pour la santé cardiaque.
2. Source d’énergie rapide.
3. Fibres pour la digestion.
4. Soutien au système immunitaire avec la vitamine C.
5. Effet positif sur l’humeur grâce au tryptophane.
6. Collation saine et pratique.

Les bananes sont une option nutritive et polyvalente pour améliorer la santé.